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生酵素を摂る健康面でのメリットとは?

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酵素は体の免疫力を高めるなど健康効果があって飲み物やサプリメントに含まれています。しかし酵素は熱に弱いので飲み物やサプリ…

生酵素サプリにもアレルギーがあるのかしら?

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酵素を継続して摂取できる生酵素のサプリメントは、生の野菜や果物を発酵させて作られています。天然由来のサプリメントなので、…

置き換えダイエットにも使える生酵素の摂り方とは?

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ダイエットの方法のひとつである置き換えダイエット。一日の食事のうち、どれか一つか二つをダイエットに効果的な食事に置き換え…

生酵素が豊富な食べ物は、何?

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野菜や果物に含まれる酵素は、熱に弱い性質があり、調理加熱すると、酵素が死滅してしまい、その働きを生かせなくなってしまいま…

生酵素について
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