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生酵素サプリにもアレルギーがあるのかしら?

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酵素を継続して摂取できる生酵素のサプリメントは、生の野菜や果物を発酵させて作られています。天然由来のサプリメントなので、副作用の心配も少なく、安心して服用できるものですが、アレルギー体質の人が服用する場合には注意が必要です。

サプリメントに含まれている酵素は、商品によって異なり、ひとつのサプリメントに数百種類もの酵素が含まれていることもあります。

食品によってアレルギー症状が起きる可能性がある人は、事前にきちんと表示を確認してから服用するようにしましょう。同じ食品でも、どの部分が使われているかによって、アレルギー症状が出たり、出なかったりといった差があるので、十分な注意が必要です。

強い働きを持つ生酵素は、服用することによって、皮膚にかゆみや赤みが生じるなどの症状を引き起こすことがあります。異常を感じた場合には、服用を中止して、医療機関で診察を受けるようにして下さい。

生酵素のサプリメントには、果物の酵素が豊富に含まれています。果物は、生命に危険を及ぼすほどの重篤な症状はないものの、口腔内に異常を感じる口腔症候群を引き起こすアレルゲンともなり得るので、自分の体質にサプリメントが合っているかを慎重に見極めることが大切です。

また、生酵素のサプリメントは、基本的には天然の成分で作られていますが、製造の過程で食品添加物も使用されています。

体に害がないと安全性が認められた添加物であっても、長期間服用して体内に蓄積されることによって、健康に影響を及ぼすこともあります。サプリメントを服用する際にはその点も覚えておきましょう。

 

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